Lo Yoga Postural ha come obiettivo quello di riequilibrare la postura e recuperare un assetto bilanciato. E’ Il connubio tra ginnastica posturale e Hatha Yoga, utilizzando la respirazione, il controllo costante del corpo e il mantenimento degli allineamenti.
Conosciamo tutti la funzione terapeutica della ASANA dello Yoga, l´esecuzione degli esercizi e il mantenimento delle posizioni, permette ai vari gruppi muscolari, di lavorare in modo armonioso e riportare equilibrio.
Per informazioni info@sinergyoga.com o telefona al +39 389 957 6745
