Insieme
di 3 elementi fondamentali:
l'aerobica, le arti marziali e gli
innovativi sacchi a base mobile.
Calci, pugni, ginocchiate e gomitate in
un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di
combattimento in una danza sfrenata. Nessuna coreografia. Ideale per chi vole un corso completo.
Questa è Fitboxe®: un'attività di gruppo che non è solo giocosa e coinvolgente, ma che consente discaricare in maniera positiva l'aggressività accumulata nella vita di tutti i giorni. Il risultato è un mix di benessere e piacere che ci permette di essere in forma .La Fitboxe®, o "aerobica boxata", è un utile metodo per curare il fisico ed una valida opportunità per imparare le tecniche delle arti marziali in un clima di totale spensieratezza.
Lo scopo non è quello di colpire e di neutralizzare l'avversario: calci e pugni, infatti, si arrestano sul sacco.
L'obiettivo della Fitboxe®, attività praticabile ad ogni età, è proprio quello di migliorare la forma fisica attraverso un allenamento aerobico |
